Non ci sono Ordini!
Ho conosciuto la meditazione ben 15 anni fa e il nostro rapporto non è sempre stato costante. La prima volta che l'ho sperimentata era il 2003, a quel tempo frequentavo ...
Questa è la prima meditazione del nostro ciclo di meditazioni che abbiamo chiamato meditazioni laser. Solo 5 minuti al giorno, ma tutti i giorni! È un percorso (no...
Meditazione: l'arte di silenziare la mente. Quando la mente è silenziosa, la concentrazione è maggiore e si può sperimentare il vero senso di pace interior...
Fai colazione con una carica di consapevolezza! Come? Attraverso questi cinque esercizi veloci che ti aiutano ad allineare il tuo pensiero consapevole durante tutta la giornata. ...
