Non ci sono Ordini!
Ti capita di non ricordare il nome di una persona o di lasciare sempre il telefono in macchina? Non preoccuparti segui questi consigli!
Capita a tutti di dimenticare qualcosa di tanto in tanto. E’ come se ogni tanto, la nostra mente facesse fatica a ritrovare le informazioni nell'archivio. Ma è proprio necessario rassegnarsi o ci sono dei metodi per migliorare la memoria? Le funzioni cerebrali e la capacità di recuperare le informazioni memorizzate non sono necessariamente collegati all’età: ciò che contribuisce alla salute del nostro cervello e alla capacità di ricordare vecchi e nuovi dati, è anche collegato al nostro stile di vita.
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Questi sono solo alcuni dei consigli da mettere in pratica per migliorare la memoria, ma su questo argomento c’è tutto un mondo da scoprire: dai un’occhiata ai nostri corsi olistici in programma, troverai tanti corsi sulle tecniche di apprendimento per aumentare la concentrazione, gestire gli stati d’animo e allenare il cervello!