Life Coach

Come può aiutarti?

Come può aiutarti il life coach?

Cosa può fare per te il life coach (di persona oppure online)

Ti aiuta a capire cos’è che desideri davvero e perché (eliminando dubbi e influenze esterne)

Poche persone sanno esprimere cosa desiderano davvero: una relazione di coppia appagante, una situazione economica che dia sicurezza, un corpo bello e in salute, diventare una madre perfetta, fare il lavoro giusto che dia spazio ai propri talenti…

Sembra impossibile non desiderare queste cose, eppure potrebbe essere difficile (e frustrante) immaginare e descrivere la vita che vuoi nella tua vita quotidiana di adesso (così diversa dalla tua situazione ideale). E non è neanche detto che ciò che desiderano gli altri ti possa rendere felice e realizzato (tu sei unico).

Perciò, il primo passo è smettere di concentrare l’attenzione su ciò che non vuoi più per iniziare a definire meglio che cosa vuoi: il life coach ti affianca e ti supporta per aiutarti a tirar fuori ciò che vuoi realizzare e come ti vuoi sentire. E la disciplina olistica del Life Coaching ti aiuta a farlo diventare realtà.

La sessione può essere online (via Skype® o telefono) per utilizzare al meglio il tuo tempo.

Ti aiuta a capire e a usare il potere dei tuoi pensieri e delle tue emozioni per realizzare i tuoi sogni e raggiungere i tuoi obiettivi

Il secondo passo è imparare che i tuoi pensieri e le tue emozioni sono collegati e hanno un enorme potere che è importante imparare a gestire: se vuoi attirare qualcosa nella tua vita, sintonizza le tue emozioni sulla frequenza giusta e attirerai quello che vuoi ottenere. Ciò su cui ti concentri, lo attiri.

Se ti concentri su ciò che ti piace, attirerai ciò che vuoi e se ti concentri su ciò che non ti piace, attirai ciò che non vuoi. Pensare positivo non basta, però. Se il tuo desiderio è in linea con il tuo scopo di vita, il tuo sistema di guida emozionale te lo indicherà facendoti stare bene.

Se mantieni l’emozione positiva abbastanza a lungo, attirerai ciò che hai chiesto. Se cambi le tue vibrazioni, fermi il flusso di energia e impedisci al tuo desiderio di realizzarsi. Per questo motivo occorre chiedere solo quello che credi sia possibile ricevere: se credi che quello che chiedi è impossibile, la tua vibrazione non sarà quella giusta.

La vibrazione non è formata da ciò che pensi in termini di parole, ma dalle emozioni che senti. Potresti dire (e dirti) che vuoi una bella casa, ma se hai la convinzione inconscia che non te la meriti, la tua vibrazione corrisponderà a “io non me la merito” e allontanerai così ciò che chiedi. Puoi ottenere tutto quello che vuoi, ma solo se sei allineato con il tuo destino e se senti che è possibile (e che te lo meriti). In questa fase, il life coach ti aiuta a essere (e restare) allineato con questo nuovo sentire, eliminando i blocchi e le credenze limitanti in modo definitivo. La possibilità di svolgere le sessionid i life coaching online (skype o telefono) fa sì che tu possa effettuare la tua seduta quando ne hai bisogno anche prenotando con poco anticipo.

Ti aiuta ad acquisire le abitudini e il modo di pensare (e sentire) per diventare la persona nuova della tua nuova vita

Il terzo passo è cambiare punto di vista e quindi modo di pensare (e sentire), quotidianamente. Quante volte hai notato (con inquietudine), come è facile cadere negli stessi errori senza neppure accorgersene? Alcuni pensieri radicati in te (o credenze) influenzano i tuoi comportamenti (e quindi la tua vita) creando delle aspettative su ciò che potrebbe accaderti. La tua visione del mondo, che hai sviluppato nell’infanzia, condiziona ciò che vivi più di quanto immagini. Se provi a guardare te stesso da fuori, ti potresti rendere conto di ripetere un vecchio schema di pensiero che forse non fa più al caso tuo. Questa comprensione si chiama consapevolezza. Grazie al life coach, puoi imparare a riconoscere i momenti in cui agisci per ripetizione o abitudine e intervenire cambiando i pensieri e le abitudini nocivi e/o controproducenti.

Clicca qui Se vuoi un colloquio informativo di life coaching online (via Skype, Facetime o telefono), oppure scrivi per informazioni sui corsi a info@phedros.com

Come Funziona

Come funziona il metodo Life Coaching online con Phedros

Il life coaching online utilizza tecniche e processi molto efficaci che ti aiutano a modificare la tua energia e consapevolezza e a sintonizzarti, emettendo la vibrazione giusta, con quello che desideri veramente (aiutandoti, così, a ottenerlo). Le tecniche basate sulla Legge di Attrazione e sulle altre Leggi Universali insegnano che puoi creare la vita che vuoi imparando a emettere la vibrazione corrispondente a ciò che desideri e che il sistema di guida che ci permette di trovare la vibrazione giusta sono le tue emozioni.

Semplificando un po’, se desidero essere amata devo prima imparare a emettere la vibrazione dell’amore e, solo a quel punto, l’Universo non potrà fare altro che rispondere a quella vibrazione manifestando amore nella mia vita in una forma o in un’altra. Si potrebbe anche sintetizzare dicendo che “piove sempre sul bagnato”: devo sentirmi bagnata per poter ricevere la pioggia. Questo è un concetto chiave che, se lo applichi, può cambiare tutto nella tua vita. Quasi tutti, ormai, parlano dei miracoli spiegati con la fisica quantistica (quindi non più miracoli ma “scienza”), degli incredibili poteri del cervello umano e quindi della possibilità di modificare le tue credenze e di creare la vita che vuoi imparando a emettere la vibrazione giusta.

Ma pochi precisano e insegnano che la Legge di Attrazione funziona solo in combinazione con almeno altre sei leggi universali, e che deve tener conto dei limiti imposti dal destino individuale. Ti fanno credere che tutto è possibile, che puoi ottenere qualsiasi cosa… ma non è vero. Devi assicurarti che quello che desideri sia in linea con la tua missione di vita. Ma puoi comprendere tutto questo  con il life coaching online. Fortunatamente, la tua anima (la tua parte più saggia), sa qual è il tuo scopo di vita e fa di tutto per aiutarti a essere in linea con esso tramite le emozioni (che sono anch’esse vibrazioni e che sono il sistema di comunicazione speciale che hai con lei). Quando ti senti felice, quando i tuoi pensieri sono positivi e ti senti pieno di energia, quando tutto fila liscio… significa che sei in linea con la missione della tua anima.

Quando invece provi un’emozione negativa, la tua anima sta cercando di dirti che sei fuori allineamento, che stai cercando di fare qualcosa che ti riporta fuori dal tuo percorso, di più, che stai remando controcorrente… Ecco perché le emozioni negative sono messaggi che devono essere decodificati e compresi, invece di essere respinti o ignorati. Quando comprendi che – consciamente e inconsciamente – sei tu che crei la tua realtà, allora ti prendi (gioiosamente) la responsabilità di ciò che pensi e senti. È fondamentale, quindi, perché il coaching funzioni, imparare a distinguere tra le emozioni sincere e le emozioni che ti obblighi forzatamente a provare per ottenere ciò che desideri (non si può proprio barare).

Il vero cambiamento passa anche attraverso gli errori di valutazione del tuo stato emozionale e l’aver stabilito obiettivi troppo alti (e quindi percepiti come irraggiungibili). Il life coach conosce i rischi insiti nel processo e ti accompagna perché sia il più fluido e piacevole possibile. 

Prova una sessione di life coaching online.

Approfondisci

Cos'è il life coaching e come scegliere il proprio professionista life coach (anche online)

Come trarre il massimo dal life coaching

Per avere il massimo risultato, è bene stabilire su quale argomento intendi lavorare ed esprimere l’intenzione di migliorare il tuo stato emozionale prima di iniziare la sessione di life coaching (di persona oppure online). L’intenzione ha un potere formidabile. Occorre poi essere soli (e senza distrazioni) per poter concentrare l’attenzione su se stessi e sul lavoro emozionale. è dimostrato dalla nostra esperienza che la sessione online (via Skype o telefono) può essere molto più efficace di una seessione di eprsona, perché nell’intimità della tua casa puoi sentirti più vicino alle tue vere emozioni senza lo stress dello spostamento . I massimi risultati si ottengono poiprendendo (e rispettando) l’impegno di fare un piccolo esercizio quotidiano di qualche minuto da soli.  

Il Life Coach e le altre figure professionali alternative

L’operatore olistico esperto in Life Coaching ti ascolta e ti pone domande senza darti consigli o cercare di risolvere i tuoi problemi. L’ascolto attivo e profondo richiede pratica, non una specifica preparazione professionale. Un buon life coach ti riconnette alla tua infinita saggezza, ti aiuta a vedere le cose da una prospettiva diversa, ma le conclusioni e le soluzioni vengono da te (solo e sempre dopo un cambiamento di energia sentito a livello profondo). Ti sentirai, così, responsabile in prima persona del tuo successo, perché le soluzioni saranno una tua idea. E questa senso di responsabilità già ti cambia (oltre a farti avvicinare alla meta). Un life coach aiuta il cliente a impostare un piano per valutare decisioni importanti e delicate, cambiare stile di vita, migliorare il proprio business, coltivare nuove relazioni… I terapeuti, invece, lavorano con persone che hanno forti difficoltà emotive o problemi comportamentali radicati (a causa di ferite recenti o passate, traumi o squilibri chimici).

Se sei soggetto a stress e a insoddisfazione causati dalle tue scelte di vita, un operatore olistico esperto in life coaching può aiutarti a stare (molto) meglio; ma se hai ansie profonde e problemi comportamentali dannosi e disfunzionali, un terapeuta sarà una scelta migliore. Infine, i life coach possono tenere le sessioni online tramite telefono o su Skype, mentre ai terapeuti, nella maggior parte dei casi, non è permesso di consigliare i clienti gravemente in difficoltà tramite questi canali.

Come scegliere il tuo life coach

Il tuo life coach ti fa da specchio e deve essere ben sintonizzato con te. La scelta non deve essere fatta con la testa ma con il cuore: emozioni come la simpatia e la fiducia sono elementi fondamentali per costruire una relazione efficace. Scegli istintivamente e chiedi una seduta di prova gratuita, al termine della quale potrai decidere con cognizione di causa se si tratta del life coach adatto a te. Per quanto riguarda la formazione, non esistono requisiti formativi (non c’è ancora una legge che regoli questa professione), ma ti consigliamo di verificare che il life coach abbia conseguito il diploma presso una scuola certificata ICF (International Coaching Federation).

Infine, chiedi quale tipo di esperienza (anche personale), ha nelle tematiche su cui vuoi lavorare. In ogni caso, un buon life coach lo riconosci perché non esprime alcun giudizio su quello che stai provando emozionalmente; ti consente di prenderti tutto il tempo di cui hai bisogno per passare dalle tue emozioni attuali a quello che desideri provare (più funzionali, per raggiungere i tuoi obbiettivi). Ti permette anche di restare dove sei, se questo è quello che desideri fare ma, alla fine, fa scattare in te quel “qualcosa” che attiva il tuo cambiamento.