In questa breve meditazione guidata di Viviana Queirolo Bertoglio utilizziamo il potente strumento della visualizzazione per immaginare e vedere noi stessi nel futuro. Ci colleghiamo con il nostro sé futuro a un livello profondo, entrando in quello che Abraham Hicks ha chiamato "il vortice".
Questa meditazione è solo un piccolo assaggio del corso completo.
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Puoi ricevere nella sezione “Download” del tuo account una breve visualizzazione guidata, che si rivolge a una donna, ma che ovviamente può essere ascoltata anche da un uomo, per entrare in contatto con te nel futuro, nella forma che più si avvicina ai tuoi sogni.
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Sarebbe meglio fare questa meditazione guidata dopo qualche respirazione con l'intenzione di centrarsi sul proprio cuore.
Ascolta la registrazione del life coach online a occhi chiusi anche più volte di seguito per interiorizzarla e poi osserva i cambiamenti nella tua vita di tutti i giorni
Cosa fare dopo la meditazione guidata online
Permettiti di sognare. Libera la tua immaginazione e visualizza mentalmente la vita che vuoi veramente in tutti i settori: amore, lavoro, amicizie, famiglia, aspetto fisico, salute …. Immagina di avere già tutto ciò che desideri, in tutti gli aspetti della tua vita. Visualizza ogni piccolo dettaglio su come sarebbe la tua vita futura (appassionata, connessa, divertente, amorevole, di successo, abbondante, libera, ecc.).
Immagina un futuro in cui i tuoi sogni si avverano, mentre stai vivendo una vita gioiosa, sana, di grande successo e totalmente soddisfacente. Lascia che la tua immaginazione si espanda senza giudicare o preoccuparti di come e da dove queste cose potranno arrivarti. Lascia che le immagini siano lente. Sii illimitato, sogna in grande e goditi il processo.
Qual è la sensazione che avrai nel tuo futuro ideale, vivendo la tua vita fantastica? Prova a sentirla. Questo è molto importante per creare ciò che desideri. Mentre stai sognando da sveglio, connettiti con le migliori emozioni che puoi (gioia, abbondanza, successo, libertà, ecc.).
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