Meditazione guidata autostima: ritrova la tua forza interiore

Questa meditazione mi è stata ispirata da alcune commenti e discussioni che ci sono state nel nostro gruppo su Facebook “legge di attrazione esercizi e testimonianze”. 

In particolare si parlava delle tematiche legate alle persone narcisiste e proprio oggi ho avuto l’intuizione di fare questa meditazione in questa direzione: è un meccanicismo comune a tutti noi in quanto esseri umani quello di definire gli altri, di attaccar loro delle etichette, di definire come sono.

Quando spieghiamo una situazione è tutto sommato piuttosto normale dire quella persona e così, il mio compagno è così… e non voglio adesso dare aggettivi comunque diciamo che siamo pieni di aggettivi riguardo gli altri e la tendenza è quella di lamentarci e quindi di focalizzarci sugli aspetti negativi delle persone con cui abbiamo delle relazioni.

Sappiamo bene che ciò non fa altro che aumentare il focus e aumentare quell'energia e quindi aumentiamo la presenza di ciò che non desideriamo.

È per questo che abbiamo discusso sulla necessità di trovare la nostra forza dentro di noi, soprattutto riferendoci ai rapporti col cosiddetto narcisista, che viene definito come egoista, che pensa solo a se stesso.

Clicca e ascolta le altre meditazioni guidate!

1. Meditazione guidata n°1 trasforma la paura di ammalarsi
2. Meditazione guidata n°2 trasforma la paura che si ammali qualcuno che ami
3. Meditazione guidata n°3 come dare energia a una persona cara
4. Meditazione guidata n°4 come contattare il medico interiore
5. Meditazione guidata  n°5 come creare il futuro che desideri
6. Meditazione guidata n°6 come chiedere aiuto dall’alto
7. Meditazione guidata n°7 come irradiare pace
8. Meditazione  guidata n°8 ritrova l’ottimismo
9. Meditazione guidata n°9 riccollegati all’abbondanza
10. Meditazione guidata n°10 ritrova il tuo equilibrio