Non ci sono Ordini!
0 recensioni / Scrivi una recensione
Quante volte hai iniziato una dieta senza ottenere risultati ?quante volte hai affrontato il meccanismo a yo-yo ? quante volte ti sei trovata ad affrontare un estenuante dialogo interno tra “cedo o vado avanti” e conseguenti sensi di colpa? Tutto molto frustante e stancante perché a volte ti sembra di metterci tutto l’impegno e di non ottenere risultati proporzionati.
Per raggiungere una buona forma fisica e il tuo peso ideale l’atteggiamento mentale e la motivazione per dimagrire sono la parte fondamentale. Si sa sempre da dove si vuole andare via , qual è la situazione dalla quale si vuole uscire ma poi sembra complesso mantenere il focus su l’obiettivo e tenere alta la motivazione per arrivare a raggiungerlo e mantenerlo.
Un’alimentazione sana e corretta e l’attività fisica ovviamente sono importantissime , ma la loro applicazione risulta vana se non si instaura un rapporto positivo con il cibo , con il proprio corpo e la propria immagine. La buona notizia è che la mente può essere riprogrammata !
Come Life Mental Coach ti accompagno con successo a liberarti dai condizionamenti del cibo , associare il piacere ad uno stile di vita più sano ed equilibrato, imparare a gestire lo stress, amarti come sei e decidere di ritrovare il peso giusto perché lo decidi. il motto è "Voglio Dimagrire perché Io sono Importante". Il coaching nutrizionale aiuta a creare un ambiente adeguato , ad adottare l’atteggiamento e la determinazione necessari per raggiungere un cambiamento nella alimentazione, arrivando di conseguenza a migliorare altri aspetti della persona e dello stile di vita.
Raggiungere il peso ideale e mantenersi in forma sono obiettivi importanti per la salute ed entrambi richiedono impegno e costanza ma quanto è galvanizzante vedersi e sentirsi “in forma” ?! Questo metodo ti da un supporto reale e concreto nel tuo modo di pensare al cibo , a te stesso e all’immagine che hai di te
Faremo un percorso olistico e questi sono alcuni temi sui quali lavoreremo:
Partecipa al Colloquio informativo di Life Coaching - come perdere peso con Simona Biasibetti. Prenota qui il tuo colloquio online gratuito e scopri il metodo di Life Coaching e Coaching Nutrizionale. Avremo modo di conoscerci, fare un’introduzione al coaching nutrizionale e potrai farmi tutte le domande inerenti al metodo. Potrò fare un quadro della situazione e capire quali sono le tue reali esigenze. Conoscersi e fare una chiacchierata in totale tranquillità nn costa nulla , ma può darti un Beneficio enorme. Si parte sempre da un piccolo passo per qualunque percorso si voglia fare, inizia da qua per ritrovare l'immagine desiderata. ..
